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Incontinencia urinaria

Incontinencia urinaria


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Incluso en la próspera América, alrededor de 25 millones de personas sufren de incontinencia urinaria (incontinencia). La información limitada da lugar a conceptos erróneos y mitos sobre este problema.

La incontinencia urinaria es un problema exclusivo para los ancianos. La opinión es bastante popular de que dicha enfermedad se asocia exclusivamente con la vejez de una persona. De hecho, en la vejez este problema es común, pero también ocurre en los jóvenes. La incontinencia urinaria puede ser un precursor de muchas enfermedades que no están directamente relacionadas con la edad o el género. Ocasionalmente, la incontinencia puede asociarse incluso con infecciones virales respiratorias agudas, el resfriado común. Entonces, el vínculo directo entre la incontinencia y la vejez es un mito no comprobado.

La incontinencia es una enfermedad. Es incorrecto percibir la incontinencia como una enfermedad. Más bien, es una condición que se manifiesta junto con varias enfermedades. La incontinencia puede ser percibida como un síntoma. Por lo general, desaparece después de que se cura la enfermedad subyacente, y también puede ser una reacción temporal a una condición inusual del cuerpo debido al embarazo o un resfriado. A veces, los pacientes se sorprenden de que se les recomiende no deshacerse de la incontinencia, sino de una enfermedad completamente diferente. La posición de la Organización Mundial de la Salud en los últimos años es que la incontinencia se reconoce como una enfermedad de carácter público. En otras palabras, es muy común entre las personas y les dificulta la vida.

La incontinencia es más común en hombres que en mujeres. Este mito es desmentido por las implacables estadísticas. En las mujeres, la incontinencia urinaria es más común, especialmente en la etapa leve, que en los hombres. Este hecho puede explicarse desde el punto de vista de las diferencias anatómicas en la estructura del sistema genitourinario en hombres y mujeres. Resulta que en diferentes etapas de la vida, cada cuarta mujer enfrenta este problema y solo cada octavo hombre. Y los representantes del sexo más fuerte están más inclinados a guardar silencio sobre este problema que las damas.

El problema se resuelve fácilmente con productos absorbentes. En primer lugar, vale la pena hablar sobre lo fácil que es ponerse estos productos. Mucho depende de su tipo y de la habilidad de la persona que se pone la almohadilla sobre sí misma. Las bragas absorbentes o las almohadillas urológicas especiales no causan ningún problema en particular, pero tendrá que jugar con otras opciones de productos. Debe leer detenidamente las reglas para ponerse pañales. Esto ayudará a evitar fugas y te mantendrá cómodo en un lugar muy tierno. La experiencia acumulada facilitará el uso de dichos productos.

La vejiga solo puede contener tres litros. Este mito apareció debido a la ignorancia banal de las personas de su propia anatomía y el funcionamiento de los órganos internos. Por eso esta cifra no es cierta. A veces, las personas, cuando enfrentan incontinencia urinaria, comienzan a buscar pañales con la capacidad máxima. Se sienten motivados por el mito del volumen de la vejiga en varios litros. Un pequeño experimento te ayudará a comprender la realidad. Es necesario verter 3 litros de agua en una bolsa de plástico y ver cuánto se llenará. ¿Es posible que haya tanto líquido en la vejiga? La respuesta negativa es obvia. En un estado normal, la vejiga contiene 400-700 ml de líquido, inflándose solo en casos especiales a 1.5-2 litros.

La incontinencia urinaria impide que las personas viajen. Las personas con este problema a menudo abandonan la vida social activa. A veces incluso se avergüenzan de salir de casa, avergonzados de su enfermedad. Teme que, en caso de extrema necesidad, no habrá tiempo suficiente para llegar al baño o será imposible encontrarlo en un lugar desconocido. En caso de incontinencia, no puede convertirse en rehén de este problema y dejar de disfrutar de la vida. Puede llevar un estilo de vida activo, viajar, reunirse con familiares y amigos, visitar instituciones culturales y eventos, salir a la naturaleza. Las almohadillas urológicas modernas se envuelven individualmente y se pueden ocultar fácilmente en el equipaje o en una bolsa. La variedad de productos absorbentes es tan diversa que puede encontrar la solución necesaria para llevar una vida plena sin preocuparse por los problemas.

Es imposible controlar el proceso de orinar. De hecho, los ejercicios especiales para los músculos del piso pélvico ayudarán a establecer el control. Gracias a tales acciones, puedes controlar conscientemente los músculos junto a la uretra. Esto será más importante para situaciones llenas de "accidente": reír, estornudar, toser. El ejercicio tiene otro efecto. Ayudan a tonificar los músculos del piso pélvico. Esto también fortalece el sistema de cierre de la uretra. En una situación de incontinencia urinaria de esfuerzo, esto será muy importante. Lo más importante es que tales ejercicios están disponibles para personas de cualquier edad e incluso para personas con movilidad limitada. Después de unas pocas semanas de entrenamiento, los primeros resultados de tales ejercicios serán evidentes.

Debido a la incontinencia urinaria, se hace imposible seguir las reglas de higiene personal. En la sociedad moderna, el cumplimiento de las normas de higiene personal es un requisito canónico. No es casualidad que haya tantos productos para el cuidado de la piel en el mercado mundial para quienes usan pañales y compresas urológicas. Hay una necesidad de esto. En personas con micción involuntaria, la piel está expuesta a bacterias activas. Y el líquido en sí está lleno de sustancias nocivas. Como resultado de la exposición, la piel se vuelve seca, inflamada e irritada. Para evitar que esto suceda, ayudarán los medios especiales para proteger la piel y cuidarla. Ayudarán a garantizar el funcionamiento normal de la cubierta, incluso en un entorno desfavorable. Por lo general, los productos se combinan en una línea cosmética, que se complementan entre sí. De esta manera puede garantizar todos los estándares requeridos de higiene personal.

La incontinencia urinaria en niños desaparece por sí sola. En los niños, la incontinencia urinaria es bastante común, pero este problema generalmente desaparece con el tiempo. Hasta los 5 años, los padres no tienen que preocuparse por esto, especialmente si el "accidente" ocurre por la noche. Pero tampoco debe descuidar este problema: se requiere que el niño esté en observación. En algunos niños, la micción incontrolada no desaparece con el crecimiento. Varias disfunciones corporales tienen la culpa de esto. La incontinencia generalmente ocurre de noche (enuresis), pero puede ocurrir durante el día. La razón principal es el subdesarrollo del sistema nervioso o los músculos débiles.

Un niño con micción incontrolada necesita protección adecuada. Estos pueden ser pañales para bebés grandes o los tamaños más pequeños de modelos para adultos. El niño debe sentir el apoyo de familiares y amigos. No es ningún secreto que los niños generalmente se avergüenzan de tal enfermedad y temen una reacción de enojo o burla del medio ambiente. Debe recordarse que la incontinencia no es culpa del niño, es inútil regañarlo por esto. Los sentimientos de culpa solo pueden empeorar las cosas. Es necesario explicarle al niño la razón de sus problemas e intentar ayudarlo en tal situación.

La incontinencia urinaria que ocurre durante el embarazo o después del parto permanecerá hasta el final de la vida. Para el cuerpo de una mujer, el embarazo es una carga pesada. Un útero agrandado y los cambios en el sistema hormonal afectan el funcionamiento de todo el sistema urinario. Entre otros problemas, aparece la incontinencia urinaria. Y después del parto, los músculos pélvicos se debilitan y no funcionan correctamente. Es por eso que periódicamente puede ocurrir incontinencia urinaria en el período posparto. Pero generalmente dura de 6 a 8 semanas. Durante este tiempo después del parto, el cuerpo restaura el trabajo de todos sus órganos y sistemas. Con el retorno del cuerpo a su forma anterior, algunos problemas desaparecen, incluida la incontinencia. La recuperación se puede acelerar con los ejercicios de fortalecimiento pélvico mencionados anteriormente.

Las personas con reposo en cama desarrollarán úlceras por presión al orinar. Las irritaciones, la dermatitis del pañal y las úlceras de decúbito debidas a la incontinencia urinaria aparecen con mayor frecuencia en pacientes inmóviles, pero esto no es un axioma. La condición de la piel está influenciada por factores tan desfavorables como el aumento de la humedad, la temperatura y su exposición constante. Con el cuidado adecuado, el cambio constante en la posición del cuerpo del paciente, el uso de almohadillas absorbentes transpirables, se pueden evitar complicaciones. Y aunque mantener un buen estado de la piel de los pacientes en un modo inmóvil requiere esfuerzos grandes y regulares, es bastante posible.

Para problemas de vejiga, es mejor evitar el ejercicio extenuante. Controlar su peso es importante, ya que ayudará a mantener todos los órganos y sistemas funcionando en buenas condiciones. Y aunque el aumento de la presión intraabdominal conduce a un aumento de la pérdida de orina, el otro extremo, la obesidad, agrava y provoca incontinencia. Pero los síntomas son más pronunciados. Al elegir cargas y ejercicios físicos, determinar su intensidad, vale la pena consultar con un entrenador y un médico. Es mejor usar almohadillas urológicas durante el ejercicio. Las mujeres, según las indicaciones, pueden necesitar un tampón ginecológico del tamaño máximo.

En la edad adulta, no tiene sentido luchar contra la incontinencia urinaria. Por lo general, los pacientes se avergüenzan de hablar sobre su problema y no acuden al médico por años. Pero cuanto más intente resolver la incontinencia por su cuenta, mayor será la incomodidad. El problema en sí mismo empeorará. Por lo tanto, el tono débil de los músculos pélvicos no mejorará por sí solo, debe trabajar activamente en esto.

La única forma de aliviar la incontinencia es con medicamentos o cirugía. Muchos especialistas ayudan a las personas con estos síntomas a través de la fisioterapia. Al mismo tiempo, los músculos y órganos débiles de la pelvis se procesan activamente.

La incontinencia es causada por beber muchos líquidos. La simple idea de que el agua potable provoca una vejiga hiperactiva es bastante popular. Por esta razón, muchas personas incluso limitan su consumo de agua como una forma de combatir la incontinencia. De hecho, puede provocar deshidratación y estreñimiento. Esto, a su vez, empeorará aún más la situación y provocará fugas de orina. Será correcto distribuir la ingesta de líquidos de manera uniforme durante todo el día. Debe beber en pequeños sorbos y un poco para cada enfoque. Y es mejor limitar su consumo de café y jugos cítricos.

Despertar de noche para ir al baño es la norma. La necesidad de orinar se reduce notablemente por la noche. La mayoría de las personas duerme de 6 a 8 horas sin la necesidad de orinar. No tome muchos líquidos por la noche, 4 horas antes de acostarse. Algunos medicamentos, por ejemplo, para el tratamiento de la hipertensión arterial, también son diuréticos. Dichos medicamentos pueden hacer que quiera ir al baño por la noche. Si existe tal problema, entonces es mejor informar al cardiólogo al respecto. Él puede elegir un régimen de tratamiento diferente.

Los problemas de incontinencia son causados ​​por la contracción de la vejiga con la edad. Las características de la vejiga y la uretra pueden cambiar a lo largo de la vida. Pero el volumen de este órgano prácticamente no cambia. La capacidad solo puede verse afectada por enfermedades crónicas, pero no por la edad misma.

La incontinencia urinaria es un problema raro. Extraoficialmente, hay 200 millones de personas con este problema. Muchos casos simplemente no están registrados y no se diagnostican completamente.

La incontinencia no puede ser provocada por sonidos. De hecho, toser, reír, como saltar, puede provocar micción no deseada. Es causada por una falta de coordinación entre el cerebro y la médula espinal. La mente percibe un sonido agudo e inesperado como una orden para descargar.

No necesita prestar atención a la incontinencia urinaria. Esta disfunción no es fatal. Sin embargo, complica mucho la vida, interfiere con la comunicación y suprime los deseos sexuales. La incontinencia puede provocar erupciones cutáneas e irritación.

Mojar la cama en los niños es un problema psicológico de crianza. Se cree que los niños se niegan deliberadamente a ir al baño o usar el baño, lo que demuestra su protesta. Esta creencia confirma el hecho de que la enuresis va acompañada de escándalos, abuso y estrés. Pero el niño no orina a propósito. Además, este es su gran problema, por lo que está muy preocupado. Y el estrés conduce a más incontinencia. Por lo tanto, cualquier comentario negativo de adultos o compañeros solo contribuye a un complejo de inferioridad. Es correcto elogiar al niño por las noches "secas" y no comentar sobre las "húmedas".


Ver el vídeo: Aprenda cómo combatir la incontinencia urinaria (Junio 2022).


Comentarios:

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  7. Slaed

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